Der beliebte T4X Bodywork Fitness Kurs geht wieder los!

Kursstart:
Jeden Montag um 17:30 ab 07.09.2026 für 10 Wochen.
Jeden Freitag um 17:30 ab 04.09.2026 für 10 Wochen.
(Der Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich)

Dauer: Pro Einheit ca. 60min.

Wo: Hans-Gasser-Platz 6c, 9500 Villach

Die Mitgliederzahl ist limitiert, also schnell einen Platz reservieren.

Thema: Fit werden durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Fitnessbänder, Kurzhanteln, Circletraining uvm.

Ganzkörper- Konditionstraining , Power Yoga Elemente, Koordinationsübungen, Verbesserung der Beweglichkeit - Ausdauer, spezielle Gruppendynamik und jede Menge Spaß beim Training.

🎖Trainer: dipl. Gesundheits & Bewegungscoach / dipl. Sport Mentaltrainer / dipl. Ernährungspädagoge Rocco Montana