Der beliebte T4X Bodywork Fitness Kurs geht wieder los!
Jeden Freitag um 18:00
ab 13.09.2024 für 10 Wochen.
Kasernengasse 2
9524 Villach
Dauer: Pro Einheit ca. 60min.
Die Mitgliederzahl ist limitiert, also schnell einen Platz reservieren.
🔹Thema: Fit werden durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Fitnessbänder, Kurzhanteln, Circletraining uvm.
🏋♀Ganzkörper- Konditionstraining , Power Yoga Elemente, Koordinationsübungen, Verbesserung der Beweglichkeit - Ausdauer, spezielle Gruppendynamik und jede Menge Spaß beim Training.
🎖Trainer: dipl. Gesundheits & Bewegungscoach / dipl. Sport Mentaltrainer / dipl. Ernährungspädagoge Rocco Montana
Anmeldung unter: +43 650/98 777 12