• Know how

SOJA – Fluch oder Segen?
• Know how · 06. April 2022
Soja ein Nahrungsmittel, welches mit Vorsicht zu genießen ist.
Gluten – NoGo für die Wunschfigur und eine Gefahr für die Gesundheit
• Know how · 27. Februar 2022
Ist Gluten wirklich so schlecht, wie der Ruf, der ihm vorauseilt? Und wenn Gluten eigentlich viele gesundheitliche Probleme verursacht, warum ist es dann in so vielen Lebensmitteln enthalten?

Cellulite – das unschöne Sommerfigur-Problem
• Know how · 15. August 2021
Wir erklären euch wie Cellulite entsteht und was man dagegen tun kann. Wir geben euch hilfreiche Tipps!
CBD Öl was ist das und wie wirkt es?
• Know how · 28. Juni 2021
Für körperbewusste Personen und Sportler*innen ist das CBD mit MCT als Trägeröl ein ganz heißer Tipp!

Stress macht dick!
• Know how · 16. Mai 2021
Dass Stress nicht nur krank, sondern auch dick macht, liegt am Stresshormon „Cortisol“...
Mentaltraining
• Know how · 22. April 2021
Hör auf über Grenzen nachzudenken, sondern fange an, Möglichkeiten zu entdecken!

Höre niemals auf Dritte.
• Know how · 07. April 2021
Gerade im Bereich Fitness & Ernährung gibt es hunderte vom Mythen.
T4X Whey Protein
• Know how · 01. April 2021
Ein guter Whey Protein Shake ist die Basis einer erfolgreichen Diät und der beste Freund des Sportlers. Lies dir diesen Artikel durch, um alle Wichtigen Informationen zum Whey Protein zu Erhalten!